Semințe de In Întregi ecologice, 250g | Golden Flavours

Semințele de In sunt foarte bogate în substanțe nutritive esențiale pentru menținerea sănătății organismului nostru. Acestea reprezintă o sursă bogată în acid alfa-linolenic (ALA), acizi grași Omega 3 (55%), Omega 9 (22%), Omega 6 (14%), lignani, minerale: magneziu, fier, zinc, cupru. Datorită fibrelor insolubile din compoziția lor, semințele de in ajută la reglarea tranzitului intestinal și combaterea constipației. Sunt, de asemenea, foarte benefice în scăderea nivelului de colesterol rău din sânge și contribuie la menținerea sănătății inimii.

Ingrediente

100% Semințe de In întregi (Linum usitatissimum) 

*ingredient certificat ecologic

Vegan | Fără Gluten | Fără aditivi | Fără OMG

Principalele beneficii

• Conținut bogat în fibre, care ajută la reglarea digestiei;
• Ajută la combaterea constipației, datorită conținutului de mucilagii;
• Ajută în procesul de detoxifiere al organismului;
• Previn dezvoltarea celulelor canceroase, datorită ligninei din compoziție;
• Benefice în scăderea nivelului de colesterol rău din sânge;
• Contribuie la menținerea sănătății inimii;
• Reglează nivelul zahărului din sânge.

Mod de utilizare

Semințele de in se pot consuma în două moduri:

Întregi: 1-2 lingurițe de semințe de in întregi, hidratate timp de 1-2 ore în 250 ml apa, seara sau dimineața. Pot fi consumate împreună cu cereale, la micul dejun, în salate, supe și mâncare, în iaurt. Pot fi folosite și la prepararea pâinii.

Măcinate: adăugate în diverse rețete culinare sau în smoothiuri. Este recomandat să le cumperi întregi și să le macini acasă (cu o râșniță de cafea), chiar înainte de consum, pentru ca își pot pierde repede proprietățile odată transformate în pulbere.

Ţară de origine: Bulgaria

Gramaj: 250g